Hung gar. El estilo del Tigre y la grulla.

Si algo define al boxeo Hung Gar es la técnica combinada del tigre y la grulla, un estilo fuerte y efectivo. Durante la etapa revolucionaria para restaurar la dinastía Ming y luego en la guerra de los boxers, es uno de los pocos estilos que "puede hablar de efectividad probada".

Hung gar kuen (洪家拳) es un estilo auténtico de Shao lin (少林). Su base pugilística está en los estilos del tigre y la grulla (虎鶴), animales característicos en una gran mayoría de estilos sureños, la típica mano en forma de garra de tigre con frecuencia la encontramos en alguna forma, sin ser, por esto, boxeo del tigre. Algunos estilos norteños como el Liu He Quan tiene formas como Hu Hei Quan (Boxeo del tigre negro, 黑虎拳) en donde la fiereza, astucia, rapidez y seguridad de este animal se hacen presentes y no tanto la imitación de sus garras o movimientos.

El Hung gar, estilo del tigre y la grulla, tiene su origen en el segundo monasterio de Shao lin, salió de los muros del templo cuando éste fue atacado y quemado en 1726; sólo sobrevivieron 5 monjes uno de los cuales fue el fundador del Hung-gar, Gee See (Chi San). De aquí se desprenden cinco familias de boxeo que darán paso a nuevos estilos:

• Hung ka
• Lau ka
• Choy Ka
• Ley ka
• Mok ka

Su creador es el monje Chi San, especializado en técnicas de boxeo largo del templo Shao lin. Su discípulo Hung Hei Gung, importante líder revolucionario y dirigente del movimiento anti-manchú, es el principal difusor del estilo. A partir de éste el arte ha pasado a maestros importantes y connotados en el arte del Hung Gar como Fang Shi Yu, Luk Ah Choi, Wong tai, Wong Ki Yin, Wong Fei Hung, Lam Sai Wing, Ta Fong, Chao Wing Tak, Chiu Chi Lin, Kong Wing Lam, Back Sam Kong y muchos otros más. De Hung Hei Kung y Fang Shi Yu podemos decir que deriva el estilo del tigre y la grulla. Juntos desarrollan un nuevo estilo al unir las técnicas del tigre y la grulla, dando como resultado el estilo conocido como Hung Gar.

Lam Sai Wing, es uno de los maestros que junto con Wong Fei Hung, dan realce y renombre al Hung Gar durante el siglo XX, ellos son los responsables directos de la fama y divulgación del estilo en el mundo.

Características del estilo (法)

Es un estilo tradicional que conserva lo mejor de la tradición Shao Lin en cuanto a boxeo se refiere. El practicante del estilo Hung gar templa al máximo no sólo su cuerpo o su espíritu, sino su ser, su integralidad. Endurece sus brazos, y piernas, fortalece sus caballos y agiliza sus desplazamientos, sin embargo, no sirve de nada si el espíritu y el valor no son educados.

Las "caballos" (Ma, 馬步法) deben ser firmes, con posiciones bajas y vigorosas, que faciliten el desarrollo de la fuerza explosiva que se ve reflejada en el momento del impacto; por eso, no tener buenos caballos es sinónimo de ser un mal practicante con un nivel pobre de kung fu.

Los puños (Kuen fa, 拳法) deben ser vigorosos, fuertes, explosivos. La fuerza es generada desde las piernas, cintura y brazos, para ello, el practicante requiere un buen entrenamiento en "Cha ma", "posturas de caballo", en entrenamiento de resistencia, fuerza y fondo, así como de técnica.

La respiración debe ser controlada, pues al momento de lanzar un ataque, el aire debe estar concentrado en la zona abdominal con los músculos apretados, al momento de efectuar la técnica necesaria, podemos lanzar un grito para que el poder del impacto se incremente.

El estilo cuenta entre sus formas, diversas técnicas, las cuales podemos agrupar en cuatro grandes divisiones:

a) Boxeo de sombra. Formas a manos libres con uno o dos hombres.
b) Técnicas de agarre y luxación, captura y contra captura.
c) Técnicas de lucha cuerpo a cuerpo y en el suelo.
d) Técnicas con armas. Bastón, espada, sable, lanza, látigo, etcétera.

Entre los esquemas de boxeo de sombra y manos libres, destacan:

 Fu Hok Sheung Yin. Boxeo combinado de tigre y grulla.
 Ng Hsing Kuen. Forma de los cinco elementos y los cinco animales.
 Fu Pao Kuen. Boxeo del tigre y pantera.
 Moi Fa kuen. Tigre de flor de ciruelo.
 Lau Ka Kuen. Boxeo de la familia Lau.
 Tid Shi Kuen. Forma del Alambre de hierro.
 Las armas que practicamos en nuestra escuela son: Bastón, lanza, Kwan Dao, espada de doble filo, sable y cuchillos mariposa.